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ゆい

Author:ゆい
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今日のご飯

2007年2月2日

昨日の医学の本から食について沢山お勉強したくなってチョコチョコお勉強中

今日から体に気を使って体にいい物取り入れよ
今日の食べたもの


・アボガド・蒸えび・わかめサラダ
・納豆
・ご飯
・お味噌汁
・杏仁豆腐←甘いもの大好き

お昼
・玉子スープ
・明太子おにぎり
・アーモンドチョコレート
お昼は軽めに


・水炊き(こんにゃく・豚肉・えのき・お豆腐etc・・・)
・ごはん
・ビール


明日も頑張る〜。美味しく健康が一番

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テーマ : ひとりごと - ジャンル : 日記

タグ : 食べたもの

コメント

ますます力入ってるなww

ほんと色んなことのってるんだねv-363
ところどころゆいちゃんらしさがでてるのが◎

レシピにいかせるように、ちゃんとリストを自分で作ってるのがエライっv-218

しかも基本的にのってるものはカロリーも抑えられそうだからダイエットと1石3鳥だね♪♪


おいしく楽しんで健康でいられたら一番だねv-380


なんか箇条書きみたいになっちゃったよ(笑)

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