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２００７年３月４日
先週の金曜日に体重などなどはかってもらいました
なんと体内年齢が１９歳
ほんとにビックリでした〜
会社の人とかには絶対嘘だ〜って
言われたけど。体重はやっぱり〜って感じだけど
１９歳っていうのが嬉しいからまぁＯＫです
↓↓↓
コメントくれた方ありがとうございます
テーマ : やっぱり綺麗になりたい！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット
タグ : 体重
- 2007/03/04 09:19
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すばらしいです。。
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体内年齢19歳ってすごいなぁ
きっと日ごろの食生活がいいのと規則正しい生活のたまものだね
体脂肪も女の子として少ないし、基礎代謝がとってもいいんだね♪♪
体重は筋肉は脂肪より重いし、気にする指標はけんこうのためにも体脂肪でいいんじゃないかな
そういう俺も運動不足解消してちょっとやせたいな♪♪
きっと日ごろの食生活がいいのと規則正しい生活のたまものだね
体脂肪も女の子として少ないし、基礎代謝がとってもいいんだね♪♪
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都内で鍼灸院をしているものです。患者様には食事のアドバイスをしておりますが、お昼は特に難しいようですね。指導しておきながら私自身もそうですが、お昼は外食や、お弁当屋さんに買いに行くようなことが多くなってしまいます。お弁当を作るというのは、健康や、食材への感謝にもつながりますよね。今後の参考にさせていただきますので、またお邪魔します。もしよかったらリンクさせてください。よろしくお願いいたします。
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