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ゆい

Author:ゆい
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2007.03.11

朝食から始まる〜♪

ダイエット
２００７年３月１１日

今日の朝食

200703062045000.jpg


ウインナー・えのき・にんじん・タマゴ・たまねぎ・キャベツの具沢山
オリーブオイル炒めトースト

牛乳
　　　牛乳単独ではたくさん飲めないからちっちゃいコップで

お野菜

野菜大好きだから色んなものをたくさんとりたいな

　
20070311154438.jpg　　オリーブオイルは
悪玉コレステロールを抑えて、心臓病の罹患率を抑え
る働きがあるみたいです　不飽和脂肪酸

ホントか分からないけど、オリーブオイルを頭の地肌にすり込むと抜け毛などに効果があるみたいです







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長年慣れ親しんだところから離れるのは凄く×２寂しいけど・・・
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タグ : オリーブ

コメント

こんにちわ

いきなり、ゆいさんがランキングに現れてびっくりです。すぐ抜かされそうですね。かわいいので。（笑）

これからもよろしく。お互いやせましょう！！

なかなか痩せません。。。年なので。。。自虐的。。

（追伸）
クリックしてきますね。
No:39 2007/03/12 21:10 | 元うぃんどおやじ #- URL [ 編集 ]

具沢山のﾄｽｰﾄｻﾝﾄﾞすごく美味しそう♪♪
相変わらず赤・緑が入って彩りもキレイだねv-218

抜け毛…！？
まだ大丈夫なもののﾁｮｯﾄ興味アリかもｗｗ

引越しするかもって！？
No:38 2007/03/12 18:59 | ふっき〜 #Cww3j7fY URL [ 編集 ]

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