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ゆい

Author:ゆい
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2007.05.23

☆マグロとトマトのサラダ☆

ご飯♪モグモグ☆
マグロとトマトのサラダ 　　　アップロードファイル材料アップロードファイル

　　＊マグロのお刺身･･･１００ｇ位
　　＊とまと･･･大１個
　　＊たまねぎ･･･１/２個
　　＊貝割れ･･･適量

　　　ブルーハートドレッシングブルーハート
　　＊オリーブオイル･･５０ｃｃ
　　＊お酢･･･４０ｃｃ
　　＊お塩･･･小１/２
　　＊コショウ･･･少し
　　＊お砂糖･･･一つまみ



　作り方

��ブルーハートドレッシングブルーハートの調味料を良く混ぜておいておくアップロードファイル

��たまねぎは薄切りにしてお水に浸しておく・ω＜しんなりしたら絞っておく。

��トマトは１ｃｍ角に切る。貝割れは、半分位にアップロードファイル

��ボールにマグロと切った野菜を入れて、ブルーハートドレッシングブルーハートをかけて、トマトが崩れない程度に良く混ぜ合わせたら、出来上がり



出来上がったら、冷蔵庫でしばらく冷やした方が、マグロに味が、しみこんで美味しくなりますはーと
カルパッチョってこんな感じだったかなぁって思ったけど、お店のはマヨネーズがいつもかかっているような・・・アップロードファイルお酢が入っているからマリネなのかなぁマグロのお刺身が少し残っていたので作ってみました〜・ω＜

今日は本当に暑い１日だったな〜まだ５月なのに、夏はどうなるんだろう・・・smile-8
海とかプールとか、行きたいけど日焼けが・・・・・・・sc03


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テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

タグ : 野菜

コメント

はじめまして!
ボクは今年から料理を勉強しようと頑張っているトコロです。おいしそうなニオイにつられて立ち寄ってしまいました（笑）
マネできそうなモノを見つけて、チャレンジしてみたいと思います。
また立ち寄らせて頂きます!!
No:192 2007/05/24 00:19 | ヒカル★ #- URL [ 編集 ]

切ったトマトは大好きー。(^^)
このマグロとトマトとスライスタマネギはナイス・コンビネーション。
絶対に確実に美味しいね。(^^)
No:191 2007/05/23 21:34 | アル #/2CD/BNk URL [ 編集 ]

とっても涼しげで食欲そそるレシピだね♪♪

ホント今日はあつかった。。
昼からあせいっぱいかきながら、仕事してたよv-394
今年は長い夏になりそうだね。。

海やプールいいね♪♪
気分転換だけでも海はアリかな。

日焼け防止を優先するとプールかな…

今日はうちで30℃くらいの設定でシャワー。
水あび気分でサッパリしましたww
No:190 2007/05/23 21:04 | ふっき〜 #Cww3j7fY URL [ 編集 ]

こんばんは。

ゆいちゃんはホントお料理大好きなんですね・・・。
ホントおいしそうi-185
今日はすごく暑かったねi-201
今でこんなに暑かったら夏はどうなるんだろう・・・。
No:189 2007/05/23 20:04 | masa #- URL [ 編集 ]

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