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2007.06.18

☆冷奴のｻﾗﾀﾞのせ&ｽﾄﾛｰ2☆

ご飯♪モグモグ☆



ブルーハート材料ブルーハート

・納豆　・しらす　・トマト　・きゅうり　・大葉　・みょうが　・オクラ　・大根　・しょうが

・お醤油　・お塩　・お豆腐　

☆作り方☆
①ショウガはみじん切りにしして、それ以外の材料は、、小さい角切りにして混ぜるアップロードファイル

②納豆のタレを入れて味を見ながら、足りなかったらお醤油とお塩を少し入れる

③あとは、出来たサラダをお豆腐の上にかければ出来上がりアップロードファイル


冷蔵庫にある、健康的なものを、集めて混ぜただけです

　サラダと言うよりかは、ちょっと豪華な薬味って感じなのかなぁ～！！



ばななの牛乳 ハナマル牛乳のストロー

昨日、ブログに載せたストロー

早速、今日の朝試してみましたにこ

開けたら、イメージとは違って、

ストローの中にビーズみたいなのが

入っていました～アップロードファイル

私の予想だとバナナのチョコが、

固まっているのかと・・・あ

味は、最初、凄く甘いって思いました

ちょっと、むせた感じです！でもだんだん、慣れて、チャントバナナ味になりましたアップロードファイル

このストローのアイディアは可愛いから、ありかなって感じの朝でした～あアップロードファイル


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テーマ : これは美味い！！ - ジャンル : グルメ

タグ : 冷奴

コメント

暑いね～；
今日は冷奴にしようe-343
うちはいつもネギ＆鰹節だけだけど
こうやって食べると凄い栄養満点だね！！
見習いますe-395
ベランダの大葉がわっさー!やから
今日はどっさー!て載せてみるよっ

このストローe-288やってたよっ
私も買ってみよーっと。。。
No:533 2007/06/20 17:44 | みう #BziIj0Vs URL [ 編集 ]

美味しそう

ゆいさん、こんばんは♪
夏っぽいメニューで、美味しそう。
私も今度作ってみようかな（＾＾）

ストロー、初めて知りました。
チョット興味津々。今度モス行った時にチェックしてみます！
No:525 2007/06/19 22:09 | ハルカ #54t4RTfY URL [ 編集 ]

具沢山の冷やっこサラダ、美味しそうね♪
コレなら一度に色んな食材を食べられて良いよね☆
身体にも良さそう＾＾

No:518 2007/06/19 15:44 | yui #- URL [ 編集 ]

ほんと！健康的なサラダですね。私は納豆が食べられないけれど、それを除いても十分健康的♪夏にはぴったりですね。
No:517 2007/06/19 12:43 | ＳＵＮＮＹ #- URL [ 編集 ]

冷奴のサラダのせ、これいいね！！
これから暑い夏に最適！
体にも良さそうだし
参考にさせていただきます～

ストローってそんな風になってるんだ～
なんかかわいいね♪
No:516 2007/06/19 10:55 | mikipanda #- URL [ 編集 ]

こんにちは。お豆腐サラダおいしそう！
これからの季節、いいですよね。
ストロー、中にフレーバーが入ってるんですね。
なかなか新鮮なアイデアですね。
No:515 2007/06/19 10:49 | sachi #qfy1IBPQ URL [ 編集 ]

ネバネバおかず大好きなのv-10
納豆、とろろ・オクラ・めかぶ・なめこ・なめこ
なのに・・・我が家の人たちは駄目なのよねv-406
だから、一人ご飯とか外食でネバネバ系を見ると注文しちゃう私v-398

牛乳ストロー気になる！！
きっと息子大喜びしちゃうかも
牛乳を好んで飲まない息子には一石二鳥v-221
No:514 2007/06/19 08:59 | えみママ #- URL [ 編集 ]

おはっ♪

このストロー、興味シンシンv-352
うちの娘が、牛乳きらいなんだけど…身長を伸ばす為に頑張って飲んでるの！
早速、モスで購入してみよっとv-354
いつも頑張ってるゆいさんに…ぽちっ♪
No:513 2007/06/19 08:40 | 咲くらんぼ #- URL [ 編集 ]

だんのすけさんへ

お豆腐サラダ凄くおつまみみたいな感覚です。

美味しいですよ～♪
No:512 2007/06/19 04:10 | ゆい #- URL [ 編集 ]

オクラのネバネバ

このメニューなら豆腐がいっぱい食べれますねー
これは暑い夏にスゴイいいですね(^_^)
このストローの構造がやっとわかりました(^^ゞ
牛乳一気飲みしてしまいそうですね
No:511 2007/06/19 00:08 | honedaisuki #V4rYaZBU URL [ 編集 ]

今日はネバネバ系で元気が出そうー。(^^)
あっ、納豆あんまし得意じゃなかった。(TT)
No:510 2007/06/18 23:49 | アル #/2CD/BNk URL [ 編集 ]

こんばんわ♪

いつも感心しながらブログ拝見しておりますe-266
今回のレシピもすごく健康によさそう･･･(´･ω･`)e-420
最近あーや、ダイエットを意識しているので･･･ゆいさんの食生活を本当に尊敬していますe-420
あーやは実家にいて、自炊しないので･･･尊敬e-420
ちょっとでもゆいさん見習って、キレーに痩せたいものです(｀･ω･´)

てかこのストロー、発想が可愛いですねっe-266
あーやもちょっと飲んでみたいですっ(ﾟωﾟ*)e-328
特にチョコ味！
モスに売ってるんですか？？
気になりますー(笑)＜ダイエットの話した矢先コレ(笑)
No:509 2007/06/18 22:42 | あーや #UcVKC2Ik URL [ 編集 ]

ﾊｧ━(○´ω｀)●´ω｀)ﾉ━ｨ!!

豆腐食べなきゃ。トマト食べなきゃ。
ネバネバ食べなきゃだねぇ～～

ぁ～。夏だねぇ～
今年は、猛暑！？
乗り切らないとだねぇ～～～～

ﾍﾛ。
No:508 2007/06/18 22:29 | hanon* #S1EC/dhk URL [ 編集 ]

ゆいさん、こんばんは～♪

さっそくストローだぁ～～いいなぁ～～
そーいうの朝から楽しいよねぇ(*´∇｀*)
ますます欲しくなってきたよ～
モスにしかないの？
さすがに何か買わないとなぁ～（；＞＜））
私の中でこのストローのがメインになりつつある(笑)

こちらこそよろしくね(*＾∇＾*)ﾉ”
No:507 2007/06/18 22:05 | carotte #- URL [ 編集 ]

(。・∀・。)ノ チャオ♪

納豆とトマトは、ほぼ毎日食べているので、今度混ぜてみようかな？
どお？美味しかった？？
薬味って事は…(・・;)
あとオシャレなストローだね☆
No:506 2007/06/18 21:54 | だんのすけ #YpI.UZCE URL [ 編集 ]

ゆいちゃん♪モスのストローすごいね♪私もほしくなってきた～。こんど買いに行くわんv-20
　ママはぜんぜんすごくないよ・・・。ほめられると反省する点がたくさんあります・・・。
　今日仕事でミスして・・・。ちょっと凹んでます。朝から凹んでておまけに残業して月曜日なのにボロボロになってて・・・・。でも冷静になったていろいろ考えていたら、頑張るしかないって！おもった。自分ができることをひとつずつやっていこうと思ったら元気がでたよ。
　ママはゆいちゃんにいつも元気をもらってます！
　
No:505 2007/06/18 21:29 | YORIKOママ #- URL [ 編集 ]

納豆とトマトは合うんですか？
意外です＾＾

ストローって1回使ったら終わりですか？
1回のみならたくさん買い込まなきゃ＾＾；
毎日欲しいって言われると思うので＾＾；
No:504 2007/06/18 21:15 | mion's father #- URL [ 編集 ]

なんとも健康的な冷奴
血サラサラ、美味しそうで上手にダイエット出来そうな一品だね！

このストロー、一回きり？
私も試したくなったわ～
コレだけ買うのにお店入っても良いものか・・？
No:503 2007/06/18 21:02 | ふくちゃん #- URL [ 編集 ]

ヘルシー食材が勢ぞろいした感じだねe-461
ミョウガ入りなのが特にいいかも♪♪

ストローのアイデアはホント面白い。
バナナ味がでてきた時にﾁｮｯﾄ感動しそうwww
No:502 2007/06/18 20:14 | ふっき～ #Cww3j7fY URL [ 編集 ]

冷奴、豪華で美味しそう～♪
ただ醤油をかけただけの冷奴とは大違いですね。
立派な一品って感じです(o´ｖ｀o)

ストロー、前にTVでやってて、すごい気になってたんです！！
私も飲んでみたいなぁ(*'ω'*)

ポチ☆
No:500 2007/06/18 19:30 | しょこ #klq26XPE URL [ 編集 ]

納豆とトマトと大根の角切りなんて組み合わせ考えたこともありませんでしたが、そのままでもサラダとしてさっぱり美味しく食べれそうです。大葉は眼に良いし、香りがまたいいですよね。ところでストロー、このビーズを最初に吸ってしまうと二口目からは普通の牛乳になっちゃうのかな？それとも最初にビーズをストローで吹き矢のようにコップに吹き出してから飲むのかなあ。
No:498 2007/06/18 19:28 | 白玉姉 #MpLiCC1o URL [ 編集 ]

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