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ゆい

Author:ゆい
職業:OL♪
出身:埼玉県
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遊びに来てくれて有難うございます(。´▽`。)♫♫


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ブルーハート材料ブルーハート
 ・アスパラ・・・4本
 ・しそ・・・2枚
 ・豚の薄切りのお肉・・・4枚
 ・スライスチーズ・・・1枚
 ・おかずのり(味つき)・・・2枚
 ・塩・コショウ・・・少し

☆作り方☆
①豚肉を広げて、お塩とコショウをしてから、その上に、しそを半分に切ってから乗せるアップロードファイル

②大葉を乗せた後は、チーズ(1/4枚)→のり(1枚の半分)→アスパラの順番で乗せて、
 アスパラの周りに斜めに、まきつけるアップロードファイル

③まきつけたら軽くパン粉を付けて、フライパンに油を少しひいて、巻き終わりを、
 下にして先に焼いてから全体を焼いたら出来上がり


ハナマルみうさんのアスパラのフライが凄く気になったので、作ってみましたアップロードファイル

今回は、少しダイエットを意識してフライじゃなくて、少しの油で焼きましたアップロードファイル

アスパラはやっぱり美味しいなあ~はーと また、居酒屋さんMENU・・・・・あアップロードファイル



ROSE PiNK 明日は、会社の若い子が辞める日ですメソ あっという間にきちゃいましたアップロードファイル

  仕事が終わったら、送別会もかねてみんなでご飯を食べに行きますアップロードファイル

  その子は、もうやりたい事を見つけたみたいなので、良かったですアップロードファイル

  社員で働きたいって言ってたので、次は、社員になれるといいなぁ絵文字名を入力してください

  頑張れ~アップロードファイルアップロードファイル



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テーマ : ばんごはん - ジャンル : グルメ

タグ : ダイエット

コメント

ストレートに、食べたいです。(^-^)

これ大好き。
焼いても揚げても、味付けも色々変えられるから良いですよね~。薄いお肉もボリュームア~ップ!アスパラの緑がキレイです♪

アスパラとお肉,そして紫蘇の組み合わせ,とっても美味しそうですね!

送別会,いい会になるといいですね!

はじめまして

今日のもそれ以前のもどれも美味しそうですね。
食事当番のときに頑張って作ってみようかな?

お邪魔しま~す♪

コレまた美味しそう!
少量の油ってトコがプロですね。
各食材の相性もバッチリで、早速作ってみるッス♪

ウチにもまた遊びに来てくださいね~(´▽`)/

アスパラと肉、相性良いですよね。
3回はおかわり出来ます。
肉と言えば豚が一番!
でも最近またジンギスカンが流行りだしたらしいです。

ゆいさんが作るものって、いつも美味しそうだね(^^)
居酒屋メニュ~大好き(^^)カンパ~ィ!!

はじめまして

hanon*さんのところから流れてきました。
めちゃくちゃおいしそうです。

みぃちさんとかもいて賑やかそうですね。
それではまた遊びにきます。
突然のコメントをお許しください。

美味しそう!

私も揚げ物は滅多にしません。
でも、ダイエットじゃなくって、
後片付けがイヤだから~。ふふふ
表面カリッとしてて見えるので、
揚げ春巻きみたいで美味しそう!

本が出せるネ!

いつもいつも…美味しそうなものばっかりv-354日曜日のお弁当にまた1品くわえちゃいます。
お料理も上手だけど…写真がまたまた上手よねぇ~v-352デジカメ?携帯?一眼レフ?
さっすがぁ~何をしてもさまになる女性だねv-343

はじめまして

はじめまして。
ネットサーフィンしていたら見つけました。
前の方の記事も見せていただきました♪
すごーく美味しそうで&ヘルシーなメニューばかりですね。
しかも、みんな とっても見た目がe-420キレイe-420
すごーーーい!勉強になります。
また、来ますe-266

新じゃがのカップサラダ可愛くてお弁当にも良さげーi-194
どうやって次々こんなメニューが思いつくん??

アスパラ、やっぱ大葉も挟まないとねーi-277i-178
うちの息子は大葉食べてくれへんからアカンけど…
私は何にでも大葉巻きたいのにー。
体はデカくても、まだまだお子ちゃまやわi-195

美味しそうv-10
パン粉をまぶして焼くなんて素敵v-353
サクサクと中のチーズがジュワァ~
想像するだけでよだれが出てきちゃうv-411

下のじゃいもカップサラダも可愛くてお持ち帰りしたよv-218

ゆいさん、こんばんは~♪

わ~~またまた美味しそうな組み合わせ(*´∇`*)
あたしの好みを知ってる?(笑)

テレビ直ったかなぁ?
食費削減だけで間に合うか心配だ~~(;><))

辞めちゃうのはほんと残念だけど、やりたいこと目指せるんだもんね!そんな風に残念がってくれるいい先輩に送ってもらえていいなぁ♪送別会も楽しく過ごしてきてね!

はじめまして。お邪魔します♪
写真がとっても美味しそうでお腹がなりそうですよ。
チーズと海苔がGOOD。お弁当のおかずに重宝しそうですね。
またお邪魔させていただきますね。

ゆいさん、こんばんは~('-^*)/

すごい美味しそう~♪
ちょうど安いアスパラが手にはいって冷蔵庫の野菜室にあるんですよ~ヽ(^0^)ノ
どういう料理にしようか考えてなかったので、ゆいさんのアスパラのりしそチーズ巻きで決まりです!(^^)v
海苔、シソ、チーズ…全部すきな物なので、めちゃおいしそう~♪
ゆいさんのように綺麗に出来るかどうかは不安ですが、トライしてみま~すヽ(^0^)ノ
今日も素敵なレシピありがとうございますv-343

こんばんゎ(≧ー≦*)/

これゎ。これゎ。めっちゃ美味しそう~~v-345

おぢゃまさせて頂きます!(笑)


ストロー買ったよ~♪
ちょっと問題ありですが…(・ω・;A)フキフキ


明日は、いーっぱい楽しんで来てねぇヽ(´▽`)/

不思議

「ゆいさんブログ」の初心者なもので純粋に不思議なんですが、ゆいさんの料理は趣味の域を超えていると思うんですが、仕事絡みなんですか?
純粋に趣味だとしたら、どこで身に付けたものなんですか??

とっても気になります。

もうゆいさん。
これは大好物。
ポリポリ食べてビール、グビグビ(^^)
あっ、又飲んじゃう。(TT)

文句無くうまそうです
小腹が空いてきました・・・・

すご~く美味しそうですょ。

こんばんは>
ゆいさん
これはとっても綺麗で美味しそうですね、
早速、いただ~きますぅ。あ~おいしい~ょ~♪
今日は、トリプル、ポチですねぇ~。
いつもありがとう。

凄く綺麗に出来てるね~
このまま居酒屋さんで出せるね!
紫蘇がきいてそうで美味しそう~(シャレ?)

アスパラの肉巻きは、美味しいと解っていても、
あの手間が面倒で作ったこと無いかも~?!^^;
ホント!お店に出てきても良いくらい上手に巻けてますね☆

やりたいことが見つかった後輩の送別会。
温かく見送ってあげたいね♪
私も応援してます!(全く関係ないけど・・・(^^ゞ)

昨日アスパラを買ってきて、ゆいさんの最近のレシピにアスパラ使うのあったなあーなんて思っていたら、Good Timingデシタ。写真を見て”揚げ物”ならまた今度にしよう!(面倒臭がり)と思ったけど、焼くだけでいいのですね。海苔の香りが美味しそうー明日作ります!

お店で出てきそうです

出来上がりがスゴイキレイ
アスパラの豚肉巻きはよく見ますけど、
おいしいですもんねー(^_^)
コレは更に手間をかけててバージョンアップ
バージョンアップというよりも別モノですね

今日のは和だね♪♪
とっても美味しそうv-218
アスパラ俺も大好きです。

キレイにまいてるあたりゆいちゃんらしさがでてますねv-237


やりたいこと見つかるのは幸せだもんね。
エールを送る送別会、いい会になるといいねe-420


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2007/06/26 07:30 | ブログでCookin!特選レシピ集(投稿募集中!) | 料理レシピ紹介サイト ブログでCookin 「ブログでCookin’!特選レシピ集」は、専門スタッフが役に立ちそうなレシピ記事を厳選してお奨めする読み比べリンク集です。料理の主役となる食材別においしそうな料理の作り方を紹介しているので、ぜひ日々の献立にご活用ください。ただいま、旬の食材を中心に自薦による

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