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ゆい

Author:ゆい
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ブルーハート材料ブルーハート
 ・アボガド・・・1個
 ・アスパラ・・・1束
 ・ブロッコリー・・・適量
 ・茹でたえび・・・150g
 ・トマト・・・1個

パステルブルーハートドレッシングの材料パステルブルーハート
 ・サラダ油・・・50cc
 ・お酢・・・40cc
 ・お塩・コショウ・・・少し
 ・レモンの絞り汁・・・1/3個分
 ・わさび・・・小1

☆作り方☆
①アボガドは、角切りにして、レモンの絞り汁を少しかけておくアップロードファイル

②アスパラとブロッコリーは茹でて、冷ましてから、アスパラは斜め切り、
 ブロッコリーは適当な大きさにするアップロードファイル

③トマトは角切りにしておくアップロードファイル

パステルブルーハートドレッシングの材料パステルブルーハートを良く混ぜ合わせてドレッシングを作るアップロードファイル

⑤ボールに、トマト以外の材料を入れて④のドレッシングを入れて、よく混ぜ合わせるアップロードファイル

⑥最後に、トマトを入れて軽く混ぜれば出来上がり


riceいつも、わさび醤油で普通に食べてるけど、色々なアボガドのレシピを見てて

  私も何かやりたいなぁと思ってサラダにしてみましたアップロードファイル

  アボガドは大好きだからもっとたくさん美味しく食べる方法みつけたいなぁ~はーと


house 昨日、今日とお休みだったから、ゆっくりできましたアップロードファイル

  今日は、昼間お買い物行って凄く歩いたら、サンダルずれで、足にの皮がむけて

  凄く痛いですアップロードファイルこれは、絶対お風呂でしみそう焦る3 ヒリヒリ恐い・・・アップロードファイル

  でも今日はずっと欲しかったクッションみたいな一人用の椅子を買えたので

  上機嫌ですアップロードファイル

  まだ買ったままなので、そのうちブログに登場させてもらいます(笑)

  いつも、コメントたくさんもらって凄く元気になってます嬉しい。心から嬉しいですHeart

  また、明日からいろいろ頑張りましょうねっアップロードファイル



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テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

コメント

私も先日、アボカド・トマト・海老・わさびでサラダ作ったけど、
ゆいちゃんの方がキレイで美味しそうだわ~^^;
アボカドの形でずいぶん違うものになるんだね。
今度参考にさせてもらうね☆

靴擦れって痛いよね><。
早く治ると良いね。

色合いがきれいでおいしそう♪
えびがプリプリなんだろうな~

サンダルずれ・・・想像しただけでも痛いっe-263

アボカド、いつも試してみたいなぁと思いつつ未だできてません。食べごろっていうのがいまいちよく分からないもので・・・。味はマグロに似ているってよく聞くけれど、本当なのかな??

すごい、すごい!!(^^)栄養満点でしかも食べやすそう!!!

お世話になってます

コメント本当に嬉しいです♪
仕事が終わってブログを見るのが今は楽しいです。

コメントがある時とない時のテンションが違いますね。

アボガドでましたねぇ・・・しかもマリネですか

やっぱり女性の料理は彩りが違いますねv-238

サンダルずれは地味に痛いv-77

お風呂なんか足から入るから気合入れて入らないとなかなか浸かれませんよね(つд;)

お大事に(・∀・)

お店のサラダみたいです!!きれい~♪
アボカド実は食べたことないんです・・・。
でもこんな風に簡単にいただけるんですね(゚∀゚)
食べてみたい!!

肉好きさんへ

凄くお勉強になりました~!!!

わさびにお砂糖つけると辛さがますなんて始めて聞きました~!!!!

大好きなアボガドとアスパラと両方つかったんだね♪

トマトの赤い食欲刺激されます。
夕飯たべたと思ったけど、疲れすぎて食べずに寝てしまったため腹ペコですwww

クッションみたいな椅子。。
オットマンチェアかなv-363v-361

足の疲れはとれたかなv-392

アボカドも海老も,ブロッコリーもアスパラも大好きです!
これ,美味しそうですね!

足,大丈夫ですか?

#今,ブログ2周年記念企画をしているので,ぜひ参加してみてくださいね!

ゆいさん~こんばんは~♪

あたしもアボカド大好きだよ~♪
だからこれはツボ!!海老とアボカド合うよね~マリネも暑いときには最高~これはまた作るね~(*´∇`*)

靴ずれ痛いよね・・・お風呂も気合いる(;><))
バンドエイド貼って貼って☆

いっぱい食べれそう

アボカドおいしいですよね
コレだと食感がそれぞれ違うから、
食べてて楽しいかもしれませんね(^_^)
1日くらい残りを冷蔵庫で寝かせても
十分おいしく食べられそうです
前に知り合いの人がやってたお店で、
アボカドを他の食材と混ぜてトルティーヤで包んで
食べるモノを出してました
コレけっこうおいしくて、行くと必ず食べてました

えびとアボガドは相性いいですよね!
私はアボガドの形がなくなるほど和えてしまうことが多いのですが、こんなふうに、いろんな野菜と一緒にすると、彩がきれいで、ますますおいしそうですね!

あ、またしてもアスパラのレシピでうれしいです。これなら上手に作る自信があります!!アボガドの代わりにジャガイモでも入れるかなあ。(アボガドも苦手だったりして)いつも感心してますが、彩りも盛り付けも美しいですねー。(ため息)

(/ヘ ̄、)グスン  お帰り~

。・゚゚ '゜(*/□\*) '゜゚゚・。 ウワァーン!!
ゆいだぁ~!お帰り。
とりえがなくったてかわゅぃ~~からええやん
ありがとうは?(/^-^)/ (^^*))) おいでぇ♪(爆)

足痛いんか?オマジナイしてやる。
「ゆいちゃんの足!痛いの痛いの飛んでけ~~^^」


白ワサ→アイヌワサビや韓国ワサビとも言われてます。
北海道でかなり作っているらしいですが、
茎が白く、本ワサビと比べて刺激が強いです。
でもその刺激はすぐにおさまります。一時のモノ。
コストが安いせいか、コンビニ等のお寿司に入っている
パックのワサビには、
この白ワサを大量に混ぜて使っています。(業者談)
ちなみに、
本ワサ(茎をすりおろしたもの)は砂糖を付けると辛さが増します。
ご存知でしたら申し訳ありません。



アボガトだー。
エビともドレッシングとの最高だー。(^^)
最初にトマトどけて食べよー。(^^)

バン━(*´д`)ノ゙━チャ♪

この間、初めてアボカド食べました(´∀`;A

これは、元気になりそうなサラダですね!

野菜は、大事ですよねぇ♪

おお
でました。アボガド。
おいしそうですね♪

お風呂入る時は
体の別の部分をつねりながら
入ったら、
靴づれの事を一瞬忘れるかも(笑)

ちわーっす!

訪問ありでしたー^^アスパラとアボガトは、いつも単品?で食べてるので、それほどおいしいとは思ってなかったんですが、ゆいさんの料理を見ると、うまそーですね♪あ、足大丈夫ですか?サンダルのときはバンソーコー必携ですよ~!また、よろしくです^o^

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